Hľadáme pozemky, chalupy a chaty na pekných miestach NA PREDAJ!

To „naj“ z našej ponuky ubytovania na Slovensku

Členstvo v Klube Literárnej a prázdninovej spoločnosti Tricio
Prevencia proti chrípke a prechladnutiu
PREVENCIA PROTI CHRÍPKE A PRECHLADNUTIU
Prevencia proti chrípke a prechladnutiu
Prevencia proti chrípke a prechladnutiu
 
Babské recepty - prevencia proti chrípke a prechladnutiu
Chystáte sa na víkend na chatu alebo chalupu a chcete si ho naplno vychutnať a nie ho stráviť v posteli? Prečítajte si naše tipy a rady, ako sa chrániť proti chrípke a prechladnutiu.

Všemohúci cesnak
Ako výborná prevencia proti chrípke a prechladnutiu poslúži "obyčajný" cesnak. Má silné antibakteriálne a antivírusové účinky, podporuje imunitu a detoxikuje organizmus.

Preventívne sa odporúča natenko si nakrájať strúčik cesnaku (odporúča sa krájať ho plastovým nožom, nie kovovým), nechať chviľku zoxidovať a zjesť aj štyri strúčiky denne.


Kyslá kapusta
Kyslá kapusta je známa vysokým obsahom vitamínu C, obsahuje tiež veľké množstvo vitamínov skupiny B, kyselinu listovú či dôležité minerály, ako napríklad železo, draslík, horčík, ktoré sa spoločne podieľajú na posilnení našej imunity. Najlepšia je kyslá kapusta, samozrejme, domáca. Ak nemáte, overte si, či neobsahuje konzervačné látky.

Počas dňa sa odporúča zjesť niekoľko porcií kyslej kapusty najlepšie v surovom stave, prípadne aj pitie šťavy z kyslej kapusty.


Zázvor
Zázvor nie je len voňavým korením pri príprave orientálnej kuchyne, je tiež nezastupiteľným liekom proti chrípke. Má silné antiseptické účinky, znižuje horúčku, podporuje prekrvenie a príjemne hreje. Využíva sa i pri žalúdočných problémoch.

Čaj z čerstvého zázvoru
Čaj z čerstvého zázvoru si pripravíme z 10 g nastrúhaného surového koreňa zázvoru, ktorý povaríme v 1 l vriacej vody približne 5 minút. Pijeme horúci. Môžme si ho ochutiť citrónom a medom.


Cibuľa a med
Cibuľa má podobne ako cesnak silné antiseptické a antibiotické účinky. Obsahuje vitamíny B1, B2, C, z minerálnych látok železo, vápnik alebo i selén.

Med je nielen vynikajúcim prírodným sladidlom, má tiež výborné antibakteriálne účinky a využíva sa pri prevencii i liečbe chrípky a prechladnutia. Je bohatým zdrojom vitamínov - A, celá škála vitamínov skupiny B, C, D, či K, i minerálnych látok - zinok, železo či vápnik.

Liečivý cibuľovo-medový sirup
Ošúpanú cibuľu si nakrájame na kolieska a ukladáme ich do zaváraninového pohára, pričom ju zalievame podľa potreby medom. Pohár uzavrieme, pretrasieme a necháme niekoľko hodín odstáť. Získame tak hodnotný sirup, ktorý podávame raz denne jednu polievkovú lyžicu.
Cibuľovo-medový sirup je výbornou prevenciou v období chrípky a prechladnutia, používa sa i pri liečbe kašľa. Ako prostriedok pri liečbe kašľa ho podávame niekoľkokrát denne.


Zdravá a chutná kombinácia - med a škorica
Pri prevencii prechladnutia je výborným babským receptom približne tri dni pred plánovaným odchodom na chalupu užívať trikrát denne jednu lyžicu medu so štvrť lyžičkou mletej škorice. Škoricový olej pôsobí antibakteriálne a chráni nás pred vírusmi, med obsahuje široké spektrum vitamínov a minerálnych látok, pôsobí antisepticky a posilní nám imunitu.


Chren s medom
Silnejšou variantou medu a škorice je chren s medom. Chren pôsobí blahodárne na obranyschopnosť organizmu, má protizápalové a prečisťujúce účinky. Odporúča sa užívať ho nastrúhaný a zaliaty medom po lyžičkách trikrát denne. 


Poznáte aj vy nejaké osvedčené babské recepty, ktoré vám pomáhajú zdolať zdravotné problémy? Podeľte sa o ne s nami. Nielen, že ich zverejníme na našej webovej stránke, ale raz do mesiaca vylosujeme jedného z vás, ktorí nám do našej novej rubriky prispeli a ten od nás získa knižku o Slovensku Ukážem Ti Slovensko II. - Najmilšia knižka o Slovensku od autorky Gabriely Revickej.
Teda píšte a prispievajte.

Svoje príspevky nám posielajte na emailovú adresu: veronika@tricio.sk
Tešíme sa.

realizačný tím Tricio



Prečítajte si tiež:
Ako bojovať s chrípkou na chalupe?


Spracovala: Veronika Shaughnessy 
Zdroj: redakčný tím Tricio 
Foto: Veronika Shaughnessy



Ďalšie články s témou Babské recepty - účinné a overené

 
 


 

Naše súťaže o výhry - vyhrajte s našou cestovkou!

Náš on-line katalóg

Tipy a rady na výlety a dovolenky - kam na Slovensku - cestovné spravodajstvo


Komentáre k článku

Pridať komentár

Meno:
Email:
Nadpis:
Komentár:
Kontr.otázka:      (Odpíšte číslo z obrázku)
Komentár bude zverejnený do 24 hodín, ak nebude obsahovať vulgarizmy alebo iné nevhodné výrazy.
 
Prevencia proti chrípke a prechladnutiu
 
odporúčame: pobyty so zľavou | darčekové poukazy | dovolenka s deťmi | ubytovanie so psom | historické hotely | romantické pobyty | predaj leteniek | lyžovačka na Slovensku | ubytovanie na Liptove | vlastná drevenica | pozemky na predaj | chata na Liptove | výstavba dreveníc – drevenice | kam na Slovensku | chaty a chalupy na predaj | letná dovolenka s deťmi | malé chaty na Slovensku | lacné chaty | penzión pri jazere | veľké chaty na Slovensku | Knihy o Slovensku | Výlety v okolí Bratislavy | Levický hrad a okolie | Banská Štiavnica a okolie | Kalvária pri Banskej Štiavnici | Svätý Anton | Okolie Banskej Štiavnice | Revištské Podzámčie | Čierny Balog a Dobročský prales | Čierny Balog a Vydrovská dolina | Krásna Hôrka - hrad | Betliar - kaštieľ | Vysoké Tatry | Pieniny | Pieniny - Stará Ľubovňa | Spišský hrad | Liptov | Orava | Vlkolínec | Špania dolina | Martin a okolie | Kremnica a hrad | Bojnice a hrad | Strečno - hrad | Javorníky a Malá Fatra | Trenčín a Trenčianske Teplice | Gazdovský dvor na Myjave | Komárno – Európske námestie | Filmy o Slovensku
© 2003-2012 - www.slovenskedovolenky.sk - všetky práva vyhradené!
Akékoľvek publikovanie obsahu týchto stránok je povolené len s písomným súhlasom majiteľa portálu.
Tricio Literary & Holiday Company, s.r.o.

partneri:

                    

Chcete vydať knihu? Pomôžeme vám!